151 подписчик
1. Лимбическая (эмоциональная) система легко возбуждается.
2. Негативная реакция сильнее позитивной и намного длительней.
3. Негативный ответ настраивает человека на оборонительную реакцию.
4. После включения эмоций любая попытка подавить их либо не работает, либо ухудшает ситуацию.
5. Подавление эмоций существенно снижает память о событиях.
6. Подавление эмоций заставляет окружающих чувствовать себя неловко.
7. Маркирование эмоций (распознование их) снижает возбуждение лимбической
системы.
Около минуты
7 октября 2022