255 подписчиков
Доброе утро, мои дорогие! Наконец процесс борьбы с лишними кг стартовал! Сегодня на весах - 300 грамм!
Борьбу с лишними килограммами потому и называют борьбой, что это сложный процесс, который требует упорства, огромной силы воли и терпения. На пути к стройному телу просто необходима МОТИВАЦИЯ!
Каждый день я буду публиковать мотивационные цитаты. В первую очередь, для себя! Первая цитата, зацепившая мое внимание на просторах интернета, звучит так: «Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие».
А ведь действительно давно доказано, что люди с избыточной массой тела быстрее стареют, чаще болеют и меньше живут. Давайте носить свой багаж с легкостью, не обременять себя лишним «барахлом», так больше шансов прожить яркую, а главное, длинную жизнь.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Около минуты
19 октября 2022