68 подписчиков
Большинство или даже все казусные ситуации можно обернуть в свою сторону. Найти в них преимущества и плюсы и при этом испытать не негативные эмоции и дискомфорт, а воодушевление или радость, остаться спокойным. При этом даже не ругать себя! А мы ведь это делать любим, правда?
И за примером далеко ходить не надо. На днях впервые за долгое время я ехала в Красногорск на машине, запуталась в развязке и повернула не на Волоколамское шоссе, а на Ильинское. Разворот на нужный маршрут далеко и долго. Сначала я испытала досаду, но затем стало смешно и я быстро изменила план действий: бросила каршеринг на ближайшей парковке и пошла до дома пешком. Прогулялась! А заодно купила себе кофе, который хотела полтора дня ✨ Вот только с размером ошиблась и взяла ведро, но после 4,5 часов сна такой размерчик — то, что нужно)
Изменить ситуацию, чтобы не испытывать дискомфорт, сложно. Изменить своё отношение к ситуации - действенный способ остаться в равновесии.
Около минуты
19 октября 2022