Сегодня достижение, день без тяжести в животе. Каждый приём пищи укорачивал. К чаю меньше, чем хочется. Обед - первое и салат, останавливаешься, когда чувствуешь, что хватит, без тормозной полосы в несколько ложек. Горжусь собой.