Кто то с понедельника начинает новую жизнь, а я со вторника. Много прочитала о интервальном голодании, вернее о питании, мне кажется я очень большую часть своей жизни так и питалась, но год назад поменяла работу и график стал другой, и питание моё то же стало другим , и результат брюки малы, юбка трещит, настроение нет. Долго я собиралась, но вот вчера мне сказали ты чего то поправилась, и всё , мне этого хватило, ведь раньше я то думала, что никто не заметил,ведь молчат,но один человек хочет мне добра .Вот вторник и я на 16/8 , пробую.,вернее начало положено.Буду писать о своих ощущениях, как это всё у меня. К быстрым результатам не стремлюсь, но и топтаться на месте не хочу.