1 подписчик
Всем привет. Буду тут писать свои успехи в похудении.
Всегда думала что 85 это уже точка невозврата.
Но вот вторая беременность и вес уже был 92... потом вроде сошел немного до 87... а потом 3 года ГВ, проблемы с печенью после беременности и я как всегда толстею на ГВ... И да... депрессия, хорошая такая махровая депрессия.
И вот ребенку уже 3,5 живу я на даче летом... работаю удаленно и т.д. и уверенна, что вешу около 88 и пытаюсь похудеть..., но вяло так пытаюсь... то молочко домашнее, то яйца, то сливки деревенские... Лечу депрессию у психиатра таблетками и у психолога психотерапией.
И вот решаю купить себе весы. Приезжают весы, встаю... а там 95 с копейками... жесть...
На первых порах на адреналине скинула 4-5 кг. Потом даже немного откат был.
Сейчас уже октябрь скинула еще 4-5 теперь уже 87 на весах стабильно. Надо дальше худеть.
Хотя сейчас меня часто срывает на нервах, но я буду бороться!
Худею на интуитивном питании. Убираю быстрые углеводы и избыток жиров. Стараюсь много белка, длинные углеводы и клетчатка.
Около минуты
18 октября 2022