455 подписчиков
Я знаю, что тема сравнения себя с другими довольно распространённая.
Я не скажу вам ничего нового
Вы ведь знаете, что «единственный человек, с которым нужно себя сравнивать, это вы в прошлом». Фрейд, безусловно, прав.
Но я бы хотела взглянуть на тему сравнения себя с другими ещё под одним углом.
Перед тем, как выложить этот пост, я провела опрос в сторис.
❓Сравниваете ли вы себя с другими?
❓Что чувствуете, когда сравнение в вашу пользу, а когда - не в вашу.
Так вот, когда сравнение не в нашу пользу, мы чувствуем:
▪️разочарование, злость, неуверенность, растерянность, желание превзойти
И, наоборот, когда в нашу пользу:
▫️радость, удовлетворение, счастье.
Это по отношению к себе. А когда я задала вопрос: «какие эмоции ты испытываешь в этот момент к другому человеку, который оказался чуточку хуже?».
Ведь мы сравниваем: в этом процессе принимают участие 2 человека, значит, оценку даем обоим. И испытываем что-то, подведя итог, тоже к обоим людям.
Ответы были такие:
▪️превосходство
▪️злорадство
▪️ага, у неё зато столько морщин на лице
▪️усмешка
Смотрите, какая тогда интересная история у нас получается👇
Первый вариант: вы сравниваете себя с кем-то и обнаруживаете, что этому человеку вы в чём-то уступаете (во внешности, чувстве юмора, мудрости и т.д). Таким образом, тот человек лучше, а вы - хуже.
Второй вариант: вы сравниваете себя с кем-то и обнаруживаете, что другой человек уступает вам. Это значит: вы - лучше, а он - хуже.
❗️Получается, какой бы ни был результат, мы в любом случае кого-то обесцениваем (либо себя, либо того, с кем сравнили)❗️
А теперь скажи, как ты сейчас себя чувствуешь в роли того, кто усомнился в чьей-то ценности? 😉
Мне стало стыдно😔
1 минута
18 октября 2022
1230 читали