80 подписчиков
Пост от 18.10.22: О ВСПОМОГАТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВАХ К САМОМАССАЖУ.
В последней статье я пригласил подписчиков к участию в своеобразной «гонке» за молодостью, здоровьем и счастьем, с помощью метода телесного самомассажа.
Сам метод – это ОСНОВНОЕ средство достижения поставленной цели. Но, если рассчитывать на весомый результат, следует применять средства ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ.
К ним относятся:
- массажные палочки;
- масла, крема;
- массажёры;
- лечебная физкультура (ЛФК);
- формулы самовнушения;
- самоорганизация (планирование сеансов, учёт, анализ достигнутого и др.).
Цель достижима только при условии применения если не ВСЕЙ совокупности средств, то хотя бы некоторых из них. Как, наверное, заметил наблюдательный читатель, в своих более ранних публикациях я обязательно описывал некоторые из названных вспомогательных средств.
Например, в статье о преодолении проблем шейно-воротниковой зоны методом самомассажа, я дал описание применяемых попутно элементов ЛФК, усиливающих эффект.
Намерен так же поступать и в дальнейшем.
Дерзновения и успехов!
Около минуты
18 октября 2022