2 подписчика
Читай описание 👇⠀
⠀
Из всех утюгов орут про страх. Иди, терпи и делай, преодалей, смелей.⠀
⠀
Ну хорошо. Раз ты преодалел двас, трис. А потом чё? Это чувство никуда не делось, оно же каждый раз внутри живет и не проходит.⠀
⠀
Это чувство. Оно какое? Что эта за эмоция?⠀
⠀
Я расскажу о себе. Может вам откликнется и чем-то поможет узнать себя лучше.⠀
⠀
Я долгое время думала что боюсь. Сказать свою мнение, вести блог в инстаграме, повысить цены на свои услуги. Мне даже сказать было "страшно" в маршрутке: "Мне на следующей остановке". Не раз проезжала из за этого свою остановку. Я была пропитана до костей этим "прекрасным" чувством. И однажды до меня дошло. Ана это точно не страх. Не он. Это.....стыд, мать его.⠀
⠀
Любое моё проявление сопровождалось внутри меня стыдом. Это невыносимое чувство.Оно сковывает и дышится через раз. Его невозможно просто преодолеть, быть смелей и всё пройдёт. Хрен там плавал. Я очень смелая, но мне не помогало.⠀
⠀
Откуда она берётся спросите вы? И я отвечу, как всегда из детства. Кто-то очень важный стыдил, унижал, кричал, обзывал, а возможно ещё и бил вас. Этот опыт прошлого и породило глубинное чувство стыда. Которое теперь сильно портит жизнь каждому человеку, который отравлен этим ядом.⠀
⠀
Токсичный стыд очень тяжелая эмоция для работы над ним.⠀
⠀
Я не один год потратила на его изучение и изменение. Сейчас мне намного легче внутри, когда я проявляюсь. Местами конечно ещё стесняюсь, но с тем что было раньше не сравнимо от слова совсем.⠀
⠀
А вам бывает стыдно делать совсем не стыдливые вещи?
1 минута
18 октября 2022