126 подписчиков
Ньяса йога - древнее знание. Описание различных ньяс вы найдете в тантрах. Изначально через прикосновение практикующий вкладывал определенную вибрацию, божественную мантру, которая передавала качества божества его партнеру, то есть изменяла его структуры, делала их более совершенными. То есть Ньяса йога - это целая наука о строении тонкой структуры человека и проекциях точек приложения на поверхности тела, через которые происходит воздействие на эмоциональное и психическое состояние, на тонкие центры, на танмантры (первоэлементы), из которых состоит живая материя. Важным инструментом в Ньяса йоге выступает мантра - звуковая вибрация. Согласно теории Мантра йоги, проявленный мир произошел из вибрации, и поэтому все в проявленном мире есть вибрация. Соответственно, любой вид живой материи имеет свою гармоничную вибрацию, любой тонкий центр, любая часть тела, любая эмоция и т.д. И в Ньяса йоге партнеры используют вот эти первичные чистые вибрации и с помощью них трансформируют внутреннее состояние друг друга, влияют на физическое здоровье.
В современном мире эта глубинная суть Ньяса йоги практически была утеряна. Лишь отдельные ее черты сохранились в многочисленных практиках мануальной терапии и массажа. Но настоящие матера своего дела интуитивно переоткрывают силу Ньяса йоги в работе со своими пациентами, и поэтому результаты у них получаются выдающимися.
Ньяса йога - это не простая практика, конечно. Даже если изучил теорию вопроса, всем тонкостям можно научиться только непрестанно тренируясь годами. Но существуют и довольно простые методы, которым может научиться любой человек. Эти методы быстро снимают напряжение в теле, успокаивают разум и чувства, погружают в приятные эмоции. И поэтому Ньяса йога чрезвычайно актуальна для работы со стрессами, страхами, гневом и их последствиями, различными деструктивными состояниями. Неспроста сегодня психологи считают телесно-ориентированные практики - самыми эффективными в комплексе психотерапии.
1 минута
18 октября 2022