2322 подписчика
В чем истинный смысл йоги
Йога — это древнейший комплекс физических и ментальных упражнений. Йогу практиковали задолго до нашей эры, самые ранние изображения на печатях датируются 3300 г. до н.э.
Очевидно, что свод психических, физических и духовных правил йоги — значительно исказился в попкультуре.
Йога — это не просто про психическую и физическую устойчивость, силу и энергичность.
Истинный смысл йоги — в раскрытии зажимов, узлов внутренней энергии (прана, ци) — так называемых чакр.
При развязывании этих узлов, тело начинает процесс активной трансформации, уходят физические недуги, лишний вес, жизненная сила пробуждается.
Интересно узнавать больше о йоге? Пишите в комментарии.
Вадим Мурзагалиев
Около минуты
18 октября 2022
353 читали