Если бы мне задали вопрос, в чем заключается "ДНК психологии", то я бы ответил: в стимуле и в реакции. Любой внешний контакт базируется на них. А есть ведь еще внутренние стимулы. Когда себя ругаешь, критикуешь, или напротив, хвалишь. Говоришь себе, например: "Вася какой ты молодец!". На стимулах и реакциях основаны разные методы психотерапии, в частности, такие как: поведенческая, гипнотерапия, психоанализ, а также НЛП. Когда что-то делаешь, будь уверен, что это результат воздействия стимула. Например, проголодался - поел. Куда деваться? Природа матушка. Или кто-то, допустим, посулил вознаграждение, стараешься, зарабатываешь бонус. Все отношения между людьми построены на соотношении стимула и реакции. Стимулы и реакции различны. Если интересны научные аспекты, то почитайте работы И. П. Павлова "Мозг и психика", Б.Ф. Скиннера "Поведение организмов", Ганса Селье "Стресс без дистресса" и т.п.. В бытовом понимании я разделяю стимулы на позитивные, негативные и нейтральные. Если вам адресован позитивный стимул, например: кто-то восхищается, хвалит, благодарит, или вдохновляет, то естественная реакция на него будет также позитивной. Если на позитивный стимул следует негативная реакция, или его не замечаешь, то стоит задуматься. Дело нечисто. Видимо, невроз. Или, допустим, стимул нейтральный, а в ответ, кричишь, ругаешься, топаешь ногами. Тоже девиация. А что делать, если стимул негативный? Например, некто угрожает, критикует, ругает, жалуется и т .п. Вполне, естественно ответить симметрично. Месть. Но открою "секрет Полишинеля". Любая реакция на стимул подкрепляет его. Поэтому, если сталкиваешься с негативным стимулом, и не хочешь его повторения, то лучший вариант работы с ним - не реагировать. Незачем кормить тролля. Но далеко не все это могут. Темпераменты разные. Кому то стимулы словно слону дробинка, а другой зажигается на раз два. "Что русскому хорошо, то немцу смерть." Способность осознавать стимулы и реакции - полезный навык. Попробуйте анализировать стимулы, и контролировать реакции. Хорошая практика.