13 подписчиков
👋👋Pro ресурс.
Актуально. Немного психологии.
Ресурс как условие чтобы получить результвт.
Ресурсное сотояние - некий баланс моральных, физических и эмоциональных сил для достижения цели. В нашем случае цель: стройное и здоровое тело.
Есть множество вещей, которые расходуют ввш ресуос. Но также, вокруг нас множество
неочевидных вещей, которые кго восполняют.
Из новых исследований. Пение птиц поможет восстановить ресурс через изменение эмоционального состояния. Успокаиввюще действует на психику: снижает тревожность и настороженность.
Отличный повод прислушиваться к пернатым на улице.
P. S. Не кардинально меняет состояние, но все же. В копилочку состояния 💋💋💋
Около минуты
17 октября 2022