57,2 тыс подписчиков
Друзья, продолжая тему нюансов позы Собака мордой вниз, я хочу вам оставить видео, которое многие пропустили, поскольку вопрос "как пронести ногу к рукам и поставить стопу на пол из собаки мордой вниз?" остаётся одним из самых частых.
Это урок, где я показываю разные варианты решения этой проблемы. Это, с виду простое, движение требует одномоментно некоторой силы, гибкости и слаженности работы всего тела. Но даже если у вас совсем не получается сейчас, вы поймёте в каком направлении работать и как пока выйти из ситуации во время практики.
Около минуты
17 октября 2022
1833 читали