1373 подписчика
Защищайте своё личное пространство!
Хочу коснуться во многом излишне популяризированной темы, но на самом деле она очень важна, поэтому сегодняшний пост будет про личные границы.
Мы — чувствующие создания, и если мы будем принимать близко к сердцу всё, что происходит вокруг, мы потеряем слишком много сил.
Важно научиться создавать границы вокруг своего личного пространства, чтобы беречь нашу физическую и психологическую энергию.
Представьте белый или цветной пузырь вокруг всего своего тела. Это пузырь — только для вас. Вы можете решать, насколько он будет большим или маленьким. Пусть этот пузырь будет вашим безопасным пространством, где бы вы ни находились.
#Личность
#Границы
#Психология
Около минуты
17 октября 2022