1044 подписчика
Треугольник Карпмана!
В созависимых отношениях очень часто используется треугольник Карпмана
Сейчас расскажу, что это такое.
Это модель отношений, в которых участвуют трое: преследователь, жертва и спасатель. Каждый из них играет определенную роль. Преследователь нападает на жертву, контролирует её и доминирует над ней. Жертва страдает и винит в своём состоянии обстоятельства и других людей. Спасатель защищает жертву, тем самым убеждая ее, что она не может решить проблему своими силами.
Из таких отношений очень сложно выйти, потому что участники сами непроизвольно воспроизводят эту модель и не стремятся освободиться от нее.
Кто-то называет это драматическим треугольником. Из роли в роль люди переходят автоматически, не осознавая это, просто продолжают играть выбранную роль.
Сегодня он преследователь, а завтра уже жертва, а затем спасатель. Люди постоянно находятся в этих ролях.
Это идея Эрика Берна, автора трансакции. Подход предполагает, что в основе всех человеческих коммуникаций лежит игра. Драматический треугольник или треугольник Карпмана, это одна из таких игр. В чем опасность попадания в этот треугольник? Ловушка этой модели в том, что каждому участнику по своему дорогая его позиция. Действующие лица не работают над решением конфликта, потому что получают в нем выгоду.
Например жертва получает бонусы, ее все жалеют. Роль жертвы позволяет человеку не нести ответственность за свою жизнь и к тому же всегда гарантирует поддержку спасателя. Другие роли в треугольнике тоже имеют свои преимущества, об этом расскажу позже.
#треугольникКарпмана #преследователь #спасатель #жертва
1 минута
17 октября 2022