53 подписчика
Доброго светлого ясного времени!) С сегодняшнего дня я с подружками худеем, каждая желает убрать пару-тройку см. Для вас впереди целая неделя интересных вкусных сытных простых рецептов.
День первый.
Все девочки любят сладкое, а худеющие тем более). Мы от сладкого отказываться не будем, всё же потреблять я его буду в первой половине дня. На завтрак у меня сегодня два банана сладких.
Пакет орехов свежего урожая вышел на 240₽.
Мне хватает горсти орехов, шт 6, и парочки ложек мёда. Если пережевывать, не торопясь наслаждаться, то этого количества вполне достаточно для полноценного завтрака. Мёд и орехи сытные и полезные, они источник жизни, при употреблении которых происходят позитивные улучшения. Химический состав меда очень близок человеческой крови, мёд очищает кровь, бурлит энергия и нет голода.
Что полезное на завтрак у вас?
Около минуты
17 октября 2022