429 подписчиков
Стоицизм называют философией-антистрессом.
Именно он помогает вернуть уверенность в собственных силах, справиться с отрицательными эмоциями, вновь обрести внутреннюю опору.
Сергей Сухов — соучредитель проекта Дельта о стоической философии, спикер TEDx, автор самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy в статье «Стоицизм: философия трудных времён» рассказал фундаментальных принципах стоицизма и сфере их применения.
Сергей проводит бесплатный курс, в котором вы узнаете стоические практики для снижения тревожности и стресса.
Курс состоит из шести коротких видеоуроков и небольших заданий. Каждый день вы будете получать письмо с новым уроком. Регистрируйтесь на курс в конце статьи по ссылке.
Около минуты
17 октября 2022