9291 подписчик
3 рецепта из 3-х ингредиентов
Банановые оладьи:
· Банан 1 шт
· Яйца 1 шт
· Овсянка 30 г
Салат:
· Свекла отварная (запечённая) 240 г
· Сыр твердый 35 г
· Сметана 15% 30 г
Смузи:
· Банан 1 шт
· Авокадо 1/2 шт
· Овсяное молоко 150 г
Около минуты
17 октября 2022
258 читали