152 подписчика
💪 Мы считаем, что спорт — лучший способ борьбы со стрессом и плохим настроением. Этот метод самый действенный и доступный.
Если вам неспокойно или грустно, выйдите на пешую прогулку. Вы заметите, как вам станет легче и настроение улучшится 😉
Или выйдите на пробежку 🏃
Или сделайте тренировку 🤸
Или поплавайте в бассейне 🏊
Активность нужно выбирать по своему вкусу, чтобы она была не в тягость и приносила удовольствие 🤗
Зарегистрироваться на мастер-класс — taplink.cc/...ica
Около минуты
17 октября 2022