418 подписчиков
В последнее время меня практически постоянно посещают грустные и негативные мысли. В нынешней ситуации это вполне объяснимо. И конечно помимо страха за будущее, о котором теперь думать вообще не хочется, возникает какое-то сожаление за прошлое.
Может это и не совсем сожаление. Но теперь великая фраза всех коучей: "жить настоящим моментом", наконец начала претворяться в жизнь. Потому что очень четко осознаешь, что дальше может стать еще хуже. Или вообще дальше не будет. И вот эта мысль о безысходности конца натолкнула меня на размышление даже не о закрытии гештальтов, а об удовлетворении и умиротворении внутреннего я.
Я задумалась, что ведь у каждого человека есть его представления об идеальной жизни. И мечты, и желания. И вот выходит, что надо их максимально удовлетворять. Чтобы на смертном одре ты мог сказать: "У меня была классная жизнь, я доволен, я выполнил все, что хотел, галки в своем жизненном списке все поставил, можно спокойно идти дальше".
Хорошо, конечно, когда до этого самого одра есть еще много времени на закрытие списка, но, как говорил великий классик, человек смертен внезапно. И правда, сидишь ты на кухне, пьешь чаек, а тут на тебя, предположим, самолет упал. И все, привет родителям.
Выходит, что в каждый момент своей жизни надо быть готовым к уходу и желательно удовлетворить как можно больше своих потребностей. Чтобы в каждую секунду ты думал: "Вот в настоящее время я сделал все, что хотел к этому дню. Я доволен. Можно идти дальше". Хуже всего, когда это не так, и ты так ничего и не сделал и не удовлетворил.
Я, конечно, отношу себя как раз к тем, кто не сделал, не удовлетворил, не добился, и тд. Что с этим делать, я пока не знаю. Но точно знаю, что пора ускоряться в постановке галок. Многие вещи к сожалению уже невозможны к реализации, поэтому хотелось бы хотя бы довести до ума то, что возможно.
1 минута
19 октября 2022