1 подписчик

Про выбор.

У каждого из нас есть выбор.

Поменять или оставить как прежде.

Мозг 🧠 всегда топит за «оставить». Ему не нужны перемены, стабильно равно безопасно.

И тут не суть, что именно в этой стабильности:

может стабильно оскорблять муж,

стабильно бесит работа,

вы можете стабильно быть в плохом настроении.

Мозгу важно, что он уже знает как с этим быть. К любому новому придется приспосабливаться заново.

Поэтому, когда внутренний голос шепчет , «давай поменяем», мозг придумает миллион отговорок:

других же муж еще бьет - не так и плохо у тебя,

у других работа хуже или вообще нет - сиди не скули,

плохое настроение - живая же, нечего страдать.

Голос перемен заучит тише.

Многие перестают его слышать вовсе (привет депрессия).

Большинство, если прислушаться, слышат, но боятся и игнорируют (привет, болезни, разочарования, апатия).

Что удивительно, выбирая стабильность, мы лишь отодвигаем перемены. Жизнь всеравно потащит в новое. Только уже через колдобины.

Не ушла от парня, который оскорбляет - родишь пару-тройку детей, он начнёт бить. Всеравно, уйдешь, шепчет судьба, только уже с детьми.

Не сменила ненавистную работу - назначим начальником психопата, сократим - всеравно придется сменить, нашептывает она.

Не замечаешь депрессивное настроение, апатию и упадок сил - получи депрессию по полной, прям так, чтобы с кровати не встать.

Я не знаю как это работает, но самый верный и безопасный способ - это слышать тихий голос изменений и идти у него на поводу.

Не сказать, что это всегда приятно, но это так.

Существенное замечание: архиважно научиться слышать именно свой внутренний голос.

А как у вас складывается в жизни, замечали описанную тенденцию?

Для Вас, психолог,

Екатерина Хадарина.

#доброеутро

#любовь

#терапия

#отношения

#понедельник

#такаяжизнь

#психологияотношений

#успех

#личностныйрост

#саморазвитие

#психологонлайн

#самопрезентация

#успешныйбизнесс

#краснаяполяна

#психологонлайн

1 минута

19 октября 2022