4428 подписчиков
Боремся так:
1️⃣Следим за тем, чтобы избегать отёков. Все рекомендации актуальны и для решения проблемы носослёзной борозды: питание, питьевой режим, нормальное количество часов для отдыха, лимфодренажные упражнения.
2️⃣ Поддерживаем здоровье, если нужно ― лечим хронические болячки;
3️⃣ Делаем больше движений в течение дня ― для лучшего движения лимфы;
4️⃣Тейпирование поддержит результат, но важно внимательно отнестись к наложению аппликации: кожа в орбитальной зоне довольно нежная;
5️⃣Мышечные спазмы препятствуют оттоку лимфы от глаз ― помните? Поэтому делать самомассаж, следить за осанкой ― необходимый минимум!
Для вас, красавицы ― подборка от носослёзной борозды☝️☝️☝️
Занимайтесь и помните: системный подход обязательно изменит вас!🙌
Знакомы ли с такой проблемой? Знаете про связь с отёками?😉
Около минуты
19 октября 2022
2280 читали