140,5 тыс подписчиков
Утро вечера мудренее
Психологические защиты хуже всего работают в ночное время суток, если в течение дня приходит мысль, вызывающая чувство страха, стыда или виновности, то автоматически вслед за ней срабатывает защита в виде отвлекающего манёвра: «Подумай о другом, смотри вон там птичка летит».
Однако если подобная «неприемлемая» мысль придёт к тебе ночью по дороге в туалет, защиты ещё спят и спасать тебя некому, нейтрализовать всю тяжесть бытия так быстро не получится. Беспощадно-чувственной волной тебя обдаст по полной.
Что делать? Рассказываю, нужно сказать себе: «Лидочка, это не так на самом деле, тшшш, обычный туман суженного сознания, как только ты дойдёшь до кроватки, ты крепко уснёшь и тебе приснится зайчик с морковкой».
PS. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки veronikastepanova.com
Подписывайтесь на мой Телеграм канал, где я пишу интересные статьи и честно комментирую последние новости https://t.me/veronikastepanova20011
💋
Около минуты
15 февраля 2023
25,2 тыс читали