1130 подписчиков
ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ВМЕСТЕ С ЖЕНОЙ - ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ
В этом году мы с женой начали ходить вместе в фитнес-клуб. До этого она ходила одна, но недавно я решил к ней присоединиться. И это оказалось отличным решением. Качество наших тренировок выросло и повысилась мотивация заниматься.
Делюсь с вами несколькими причинами, почему тарировки с женой (мужем или другим членом семьи) - это отличная идея
⁃ Совместные тренировки мотивируют сильнее. Сложно сказать жене, что ты не хочешь идти в спортзал, когда она уже собралась, оделась и стоит в дверях.
⁃ Занимаясь вместе, вы делаете всё лучше, правильнее, ведь хотите быть примером друг для друга.
⁃ У вас всегда есть человек, с которым можно поговорить. И если вам становится одиноко, то не нужно заводить беседу с незнакомцем.
⁃ А ещё обычно один из вас всегда хочет сделать чуточку больше, задержаться в спортзале ещё немного. И вы остаетесь с ним и тоже делаете то, что одни бы не сделали.
А вы занимаетесь спортом вместе с членами вашей семьи? Если есть такой опыт, поделитесь в комментариях
Около минуты
15 февраля 2023