356 подписчиков
Station Feelgood — канал психологической поддержки от нашей подписчицы.
Она — психолог, которая избавилась от тяжёлой многолетней социофобии, панических атак и проходит терапию рекуррентной депрессии.
🍃 С тех пор, как ей стало легче, она делится тем, что помогло ей самой улучшить свое состояние, скорректировать мышление, начать достойно относиться к себе, чувствовать себя увереннее, избавиться от множества загонов и многое другое.
🪴✨Здесь вас ждут техники КПТ, поддержка, полезная информация, развитие самоценности и рекомендации о том, как жить с ментальными расстройствами.
Около минуты
15 февраля 2023