217 подписчиков
Принцип совместности
Давай представим, что твои отношения с партнером — это дорога. Вы идете по ней вместе.
«А куда?» — наверняка хочется тебе спросить.
Тут первый сюрприз!
Идете вы в никуда, но в самом лучшем смысле этого слова.
Ведь всякие важные моменты, типа начала совместной жизни, свадьбы, покупки общей квартиры, приобретения кота или собаки, рождения детей, — это отрезки пути, но не его конец.
Как и некое «счастливое будущее», которого ты хочешь со своим любимым человеком, — это не момент, не кадр из финальной сцены фильма, а ПРОЦЕСС.
Поэтому, на самом деле, в отношениях вы с партнером постоянно куда-то двигаетесь, идете общей дорогой.
Вам интересно, вы держитесь за руки, вместе изучаете окружающую среду, выбираете, куда повернуть, куда заглянуть.
И вот в какой-то момент вы обнаруживаете себя в откровенно неприглядном месте. Может, это чаща, может, топь, может, пропасть или, наоборот, огромная гора, которую вообще непонятно как преодолеть, придорожный мотель с тараканами и ржавой водой.
Из классной, приятной прогулки ваш общий путь превращается в передрягу.
Что делать?
Обычно люди начинают выяснять, кто виноват.
Кто сказал повернуть сюда? Кто заявлял, что точно знает дорогу и приведет, куда нужно? А кто ныл и не давал сосредоточиться? Ну и так далее.
Виновный, конечно, находится.
И дальше начинаются требования, мол, раз косяк твой, ты и разгребай.
На первый взгляд, справедливо. Действительно, кто привел не туда, тот и выводит.
Но вот только тогда из союзников вы превращаетесь во врагов, в «плохого человека» и «жертву плохого человека».
Много ли шансов выбраться из передряги, когда заинтересованные лица на ножах?
Нет.
Поэтому очень важно задать себе вопросы:
Я хочу быть правым или счастливым?
Я хочу, чтобы мы справились, или я хочу возмездия?
Меня больше интересуют наши отношения или справедливость?
И если ты выбираешь отношения, тогда важно отделять партнера от проблемы.
Вот твой любимый человек.
Вот проблема, которую вам вместе нужно решить. И неважно, кто ее создал. Просто проблема.
Почему вместе? Потому что это ОТНОШЕНИЯ. В них мы делим и хорошее, и плохое.
Этот подход, во-первых, снижает напряжение в паре. А во-вторых, помогает партнерам перестроиться на совместность.
Совместность — это важнейшее условие для прохождения кризиса. Именно с ее помощью люди справляются с разными испытаниями.
Ваша с партнером дорога всегда будет разной.
То прямой, то извилистой, то ровной, то в ухабинах, то красивой, то угрюмой и неприветливой. Равнины будут сменяться горами, иногда придется переходить реки вброд, да и болота не такая уж редкость.
Но если вы научитесь преодолевать эти препятствия по принципу совместности, то путь будет длинным и по большей части красивым.
#отношения_ms
2 минуты
15 февраля 2023