9 подписчиков
Заземление - это про связь с земным, т.е. материальным миром. Земная стихия, энергия - это прочность, устойчивость, практичность, стабильность, разумность, целеустремленность, это деньги, дом, успех, тело, здоровье, в общем, это всё то, что помогает нам приятно существовать в физическом мире🌍
Поэтому, люди, которые "отрываюся от земли" начинают витать в облаках, мечтать, теряют фокусировку, связь с телом, перестают достигать своих целей, перестают чувствовать энергию и начинается апатия, болезни и тп. Чтобы этого не было, полезно иногда заземляться, т.е. ощущать метариальный, физический мир, свое тело.
1. Самое простое - это любые физические нагрузки. Именно упражнения помогают почувствовать свое тело, работу мышц💪Сюда же можно отнести и танцы)
2. Уход за телом - любые косметические процедуры, ванна, массаж, также помогают почувствовать себя, свое тело, плюс приносят удовольствие и хорошее настроение.
3. Уборка дома, наведение порядка также способствует накоплению земных энергий🏠
4. Овощи и фрукты способствуют заземлению, т.к. это урожай земли. И вода, конечно, же, пить больше воды🍏
5. Прогулки на природе, созерцание воды, деревьев, цветов - успокаивает, заземляет, дает вдохновение, новые идеи🌲
6. Визуализации и медитации на темы рода, или когда представляешь деревья, корни деревьев, работа с первой и третьей чакрой тоже подходят, очищают, наполняют🌄
7. Работа с землей и камнями - узод за домашними растениями, поделки из камней, ношение украшений из камней🌱
8. Дополню ещё тем, что можно поработать с целями - написать список, шаги, время. Не мечты и "хочу", а именно материальные, конкретные цели и пути их достижения📅
Особенно это актуально, в период равноденствия, в период, когда земля максимально щедра своими плодами, урожаями) Наполняясь этой энергией можно синхронизироваться с природой, попасть в поток, наполниться уверенностью, силой, успехом.
1 минута
15 февраля 2023