123,6 тыс подписчиков
О чем базовый курс? Отвечаю на частые вопросы.
▫️Будет ли проверка на курсе?
Да, все ваши задания будут проверять кураторы в группе, в которую я вас добавлю. Вы будете получать обратную связь и сможете исправить свою технику выполнения.
▫️Сколько длится курс?
14 дней, а доступ останется у вас на неделю. Этого времени хватит, чтобы вы разобрались во всех базовых упражнениях и захотели заниматься дальше.
▫️Сколько нужно времени?
Наши занятия занимают всего 30-40 минут. Я уверена, что ради своей красоты вы найдете это время в своем графике.
▫️Нужен дополнительный инвентарь?
Вам нужны только ваши руки, пробка от вина и пуговица.
▫️Кому подойдет курс?
⁃ тем, кто хочет избавиться от морщин;
⁃ у кого нет выраженных проблем, но вы хотите оттянуть появление возрастных изменений;
⁃ у кого проблемы с осанкой и челюстью;
⁃ тем, кто хочет чувствовать себя уверенней.
▫️Что вы еще узнаете?
⁃ технику для скул с пробкой;
⁃ новый блок «осанка лица», который научит вас следить за положением лица в течение дня, чтобы сохранить его молодым.
▫️Базовый курс «Живое лицо» состоит из нескольких модулей:
⁃ Осанка - фундамент практики, у вас будет набор разных 10-минутных тренировок.
⁃ Мимическая культура и осанка лица - будем формировать новые мимические привычки.
⁃ Базовый фейсфитнес - упражнения на все зоны лица и шеи.
Стоимость марафона 4500 рублей. Старт 16 февраля. Места еще есть.
Присоединяйтесь. Регистрация по этой ссылке
1 минута
16 февраля 2023
5184 читали