5841 подписчик
Нужно толковый словарь написать для поп-психологов и их поклонников, иначе, не вырулим
⁃ «Токсичный» человек не значит «плохой», а значит, что он напоминает Вашему подсознанию о Вашей травме и работать нужно Вам над собой, а не ему над своей «токсичностью»
⁃ «Проработать» что-то у психолога не значит «хапнуть инсайт», поплакать и продолжать жить также, как и раньше. Это значит отслеживать паттерны поведения, противоречащие Вашим желаниям и целям и ежедневно и ежечасно менять их на новые, встраивая в жизнь новые привычки, насколько это возможно
⁃ «Принятие себя» и «саморазвитие» - разнонаправленные, противоречащие друг другу тенденции. Это как нельзя расслабиться и напрячься одновременно. Последовательно да. Сначала расслабляемся, потом напрягаемся. Осознание этого противоречия многим может уменьшить страдания.
Пока все. Пожалуйста ❤️
Около минуты
15 февраля 2023
241 читали