8 подписчиков
🔅Групповые встречи🔅
На днях ассистировала Советнику Председателя Общественного Объединения "Нутрициологи России" @torshinanutrition в проведении офлайн группового мероприятия для участников крупнейшего сообщества мам нашего округа.
Говорили о том, почему не получается набрать или сбросить вес, чем отличается жировая масса от мышечной, как с ними работать, что такое энерготраты, коэффициенты и индексы. Всех обмерили лентами и даже калипером😇 учились ставить цели и в конце участницы попросили затронуть тему про коллаген)
Интересно, что большинство не ожидали получить именно такие результаты. Удивлением было, что есть можно не только вкусно, но и много! И что недоедание может стать причиной лишнего веса в некоторых случаях. Реакции и открытия придавали энергии и понимание, что все не зря!
Считаю такие форматы очень полезными и рабочими, можно провести на любую тему, даже цикл встреч.
Интересна организация таких практикумов для детей, подростков и взрослых на интересующие темы?
#нутрилоцман_знакомство
Около минуты
15 февраля 2023