19,9 тыс подписчиков
В этом посте напомню, какие анализы 40+ обязательны! Бывает так, что сил нет, волосы сыплются, анемия, голова болит… Отпустило - забыла, не до этого, как нибудь потом. Но время идёт, проблемы копятся и думать, что все пройдёт само - нельзя.
Какие анализы 40+ обязательны:
• Гомоцистеин — показатель, который помогает предупредить риск атеросклероза, инсультов, инфарктов, отражает дефицит витаминов группы В.
• Эстрадиол — основной женский половой гормон, который отвечает в том числе за цикл и настроение. Чаще всего нас интересует «почему так мало»? Все было бы просто, взять и дать эстрадиол, но это невозможно без понимания причин дефицита.
• Гликированный гемоглобин — показатель углеводного обмена и риска диабета, всегда смотрим и оцениваем с точки зрения «а зачем так много?» или «а почему так мало?», важен не сам показатель, а понимание, почему он такой.
• Общий белок — показатель аминокислотного обмена. Чаще всего нас интересует «почему так мало»? А лучше бы разбираться «куда делся или кому понадобился» прежде, чем пить и есть белок.
Это базовые показатели, индивидуально мы смотрим гораздо шире. Но в любом случае наша задача услышать эти сигналы организма и перевести на понятный язык, чтобы видеть полную картину событий. Ведь холестерин или глюкозу снизить легко, а эстрадиол поднять ещё легче…только надо ли и какой ценой!?
Когда последний раз вы сдавали эти анализы
анонимный опрос
Пол года назад
0%
Давно, уже и не помню когда...
0%
Вообще никогда
0%
1 минута
14 февраля 2023
480 читали