21 подписчик
С научной точки зрения Дозированное одиночество просто необходимо Мозгу!
👉 повышается креативность, открытость к новым идеям;
👉становишься более социальными после периода изолированности;
👉получаешь больше удовольствия от социальных взаимодействий после такого отдыха от них;
👉вы освобождаешь себе ментальное место для концентрации на собственных потребностях и долгосрочных, глобальных приоритетах;
👉в этом режиме человек четко ощущает и осознает себя как отдельное и индивидуальное существо, удерживает воспоминания, связанные с собой, чувствует свои психические процессы, такие как эмоции и желания, и оценивает поступающую информацию
Около минуты
14 февраля 2023