5,1K подписчиков
Терапия ярким светом может быть полезна при лечении депрессии, при биполярном расстройстве
Исследование вышло в январе 2023 года, оно очень маленькое. Лечение ярким светом было безопасным и эффективным у пациентов с биполярным расстройством.
Яркий свет может увеличивать выработку серотонина и мелатонина, что полезно при депрессии.
14 февраля 2023