104 подписчика
Мы уже писали о важности выполнения качественного
СТАРТА и прыжка в воду! В любом виде плавания ему отведена одна из главных ролей!🏊♂️
Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию 🏊♀️💨
По этой причине от этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции!⏱
В стартах выделяют две разновидности:
💧Старт с тумбочки - применяется в кроле (вольном стиле), брассе и баттерфляе, а также в комплексном плавании;
💧Старт из воды - применяется только для плавания на спине.
Конечно, один из самых красивых моментов в плавании - это старт с тумбочки!✨💦✨
На занятиях «ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ВЗРОСЛЫХ» и «ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ» наши тренеры выделяют значительное время на отработку прыжков!☝️
Во время соревнований своевременный и выполненный по всем правилам старт помогает спортсмену набрать оптимальную начальную скорость, что в итоге может повлиять на результат всего заплыва!🥇🥈🥉
8-495-362-78-80
❤️Ваш, СТЦМЭИ
Около минуты
14 февраля 2023