18 подписчиков
ДИЕТА КАРНИВОР: Гарвардское исследование
огда как кетодиета постепенно набирает популярность во всем мире, и количество исследований по ее влиянию на здоровье растет, карнивор до сих пор считается опасным экспериментом над собой.
Есть тысячи свидетельств людей с лишним весом и хроническими заболеваниями, которые восстановили здоровье на карнивор (о возможностях диеты будет ниже), но исследований пока очень мало.
И все же в 2020 г группа ученых из Гарварда провела обширное исследование-опрос людей, практикующих карнивор от 6 месяцев до 38 лет (!). Выводы этого исследования я представляю ниже. Ссылку на само исследование см. в комментариях.
И все же в 2020 г группа ученых из Гарварда провела обширное исследование карнивор-диеты, выводы которого можете посмотреть в слайдах.
Ссылка на само исследование: doi.org/...133
Около минуты
14 февраля 2023