Как узнать, в ресурсе ли я?
Простейший, но очень показательный тест!
Посмотрите внимательно на эту картинку…
Как движутся фигуры?
Если они стоят на месте или едва шевелятся, то все в порядке - можно действовать в том же темпе - этот режим для вас щадящий.
Если фигуры движутся с быстрой скоростью - это прямое указание - «Сбавь темп!» Говорит уставший мозг.
Но гораздо опаснее, когда фигуры крутятся так, что начинает укачивать (у меня такое бывало)… В этот момент уже надо не обороты сбавлять, а срочно останавливаться и идти в отпуск, пока организм не отправил вас на больничный или внимание не расфокусировалось на столько, что произошел печальный несчастный случай.
Люди, страдающие от токсичной эффективности, очень часто видят летящий по замысловатому коридору шар!
Делитесь этим тестом со своими партнерами и коллегам, а можно и с членами семьи, чтобы выяснить, где таится угроза!
#ресурс #усталость #психология
Около минуты
14 февраля 2023