92 подписчика
О профилактике эмоционального выгорания...
😕
Эмоциональная выгорание - серьезная проблема, с которой регулярно сталкивается огромное количество профессионалов.
Понимание причин - один из ключей к правильной профилактике!
Давайте сегодня разберем внешние причины:
1. Хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность.
2. Дестабилизирующая организация деятельности (как вариант, отсутствие какой-либо организации).
3. Повышенная ответственность за исполняемые функции и операции.
4. Психологически трудный контингент.
Если замечаете, что в вашей жизни/ работе постоянно присутствует хотя бы один из факторов, это причина обратиться за консультацией к психологу.
Сохраняйте информацию себе!
Ваш психолог
Татьяна Чистякова
Около минуты
14 февраля 2023