13 тыс подписчиков
Как похудеть раз и навсегда, если слишком большой вес?
* Измените свой рацион
* Наладьте режим
* Научитесь пить воду
У меня все о здоровом похудении!
Подписывайтесь hdzen.ru/...ina
Вам нужен другой тип питания:
- овощи,
- фрукты,
- злаки,
- мясо,
- рыба.
Но не у всех в России получается так питаться, поэтому программу питания я адаптировала под рацион в нашей реальности.
Считать калории и заниматься спортом вам не придется!
Подробнее о программе питания zalina-vartanian.ru
Около минуты
14 февраля 2023
6967 читали