10,4 тыс подписчиков
Храп
У меня нарисовалась проблема, а точнее усугубилась старая — со мной рядом невозможно спать!
⁃ я буквально как отбойный молоток, разношу все иллюзии комфортного сна
⁃ я тот самый отвратительный сосед в купе, с которым ехать еще целые сутки
⁃ я ваш самый страшный сон во сне.
Примерно так описывают обстановку люди, оказавшиеся со мной в одном пространстве ночной неги.
Короче, пора лечить! Да и влияние сна на работу мозга, выработку тестостерона и вообще качество жизни - колоссальное!
Решить проблему на ваших глазах мне поможет доктор медицинских наук, сомнолог Роман Бузунов.
На днях мы запишем подкаст про самое важное, и, надеюсь, определим первоисточник моего недуга.
Вопросы, традиционно, задаем в комментариях.
Не спите на рабочем месте!
Около минуты
14 февраля 2023