4 подписчика
Право слышать себя.
Бывало с вами такое, заходите в магазин и не поймете, что хотите приготовить или что купить из вещей, появляется ощущение,что не особо нужно🤷🏼♀️.
Потом может прийти ощущение, “я не достойна”, надо вот ребенку купить игрушку и мужу духи, а дома еще ремонт затеяли🦸🏼♀️.
Желание не переходит в действие🤯.
Если мы не будем слышать себя,то это приведет к болезням. Да и отказывая себе в малом, вы в будущем откажетесь от хорошей и большой перспективы просто по привычке😓.
Помните, в самолете рассказывают правило: "Сначала маска себе, потом всем остальным". Это применимо и в жизни😃)
❓Встает вопрос: как начать слышать себя и свои желания? Не потребности! Хочу поесть, поспать. А именно желания!
Есть ряд практик, которые мгновенно помогают преодолеть “мне не нужно” и разрешить вам внутри себя что-то делать для себя. С этим я работаю на индивидуальной сессии💁🏼♀️.
Ставь ❤️, если желание тяжело переходит в действие.
Около минуты
14 февраля 2023