553 подписчика
Пройдите тест и определите свой уровень счастья
Сложно поверить, но раньше я была напряженной, любящей пострадать девушкой. Я любила грустить под минорные треки, взахлеб читала Достоевского и смотрела артхаусное кино. Я даже говорила раньше, что все мы немного Анна Ахматова, намекая на ее трагичную судьбу. Но может на драму очень интересно смотреть, но жить в ней очень грустно и постепенно меняя свои привычки, я вышла на тропу позитива.
Сейчас мне сложно вовлекаться в драматичные события, целыми днями читать негативные новости или убиваться, когда что-то не получается. Как к этому прийти я пишу в своем блоге, и если хоть одни человек перестанет страдать без повода и видеть во всем драму, то все не зря.
Самое основное, что теперь внешние соытия практически не влияют на мой эмоциональный фон. Я всегда оптимистично смотрю в будущее и довольна своим настоящим. Многим может показаться, что сейчас совсем не время радоваться, надо скорбеть по происходящему в мире, а вот когда все закончится, тогда и начать радоваться. Но события в мире показывают, что прежней жизни уже не будет. А жизнь у нас всего одна. Я вот так бездарно провела короновирусный год. Думала, вот он закончится, и как заживу! Ну а дальше начались другие сложности, в этом году землетрясение и т.д. Так что сразу после прочтения текста и прохождения теста начинайте избавляться от страданий.
Но чтобы начать работу над собой в начале надо определить свой уровень счастья. Узнать его можно по Оксфордскому опроснику счастья, который был разработан в конце 80-х.
У меня вот такой ответ вышел:
Выслкий уровень счастья
Поздравляем! Отличный результат. Но всегда есть к чему стремиться.
Делитесь в комментариях результатами!
1 минута
13 февраля 2023