34,1 тыс подписчиков
Стартуем в новую тематическую неделю 🚀 В ближайшие 7 дней будем говорить о здоровье наших ног 🦶🏻
Что толку сидеть на диетах или тренироваться в надежде сделать ножки стройными, если вы постоянно чувствуете тяжесть в ногах, есть признаки варикоза, а на большом пальце стопы нарастает косточка? 💡 Давайте начнем со здоровья!
Итак, на этой неделе мы расскажем:
🔹 Как правильно выбирать обувь? 👠
🔹 Почему нарастает косточка на большом пальце и можно ли избавиться от нее без операции?
🔹 Какие есть способы профилактики варикозного расширения вен?
🔹 Как функциональность стоп влияет на состояние суставов ног и даже позвоночника?
Разумеется, мы будем делиться не только знаниями, но и полезными упражнениями 👯🏻♀️
✅ А еще на этой неделе мы приготовили для вас очень приятный сюрприз! Не пропустите!
💬 Готовы начать заботу о своих ножках? Тогда зажигайте в комментариях 🔥 и жмите на 👍🏻
Если еще не подписаны на наш канал, обязательно это сделайте Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo (dzen.ru)
Около минуты
13 февраля 2023
2101 читали