15 подписчиков
И снова здравствуйте)
Доброго времени суток, дорогие читатели) давно не писала статьи. Как оказалось они все же мотивируют и дисциплинируют. Все кг, с которыми я распрощалась, вернулись на место и друзей прихватили)) Так что попробуем еще разок)) так же буду делать фото тарелочек, только в этот раз хочу попробовать другую систему - деление тарелки на 3 части: белок, углеводы и овощи, общий вес порции примерно 250 гр. Посмотрим что из этого получится) Присоединяйтесь, вместе веселее.
Около минуты
13 февраля 2023