8 подписчиков
О ТОМ, ПОЧЕМУ ВАЖНО УМЕТЬ "ПРАЗДНОВАТЬ" СВОИ ПОБЕДЫ:
Для баланса и гармонии ВАЖНО, чтобы в жизни присутствовали 4 процесса, 4 стадии цикла:
"Мечтание → планирование → действие → празднование"
Почему ВАЖНО уметь праздновать:
Мы вкладываем ЭНЕРГИЮ в ЦЕЛЬ, идём к ней, расходуем силы. И если доходим всё же до конца, то уже сильно уставшие. Потому что подпитки перед началом пути, энергии празднования, не было.
Празднование ― это ПОНИМАНИЕ и ПРИЗНАНИЕ того, что мы сделали, как мы это сделали и к каким последствиям это привело. Оно ДАЁТ силы.
Если каждый раз мы начинаем и не завершаем цикл, не включаем этап ПРАЗДНОВАНИЯ, то истощаемся.
Мы не получаем нужный РЕСУРС и в итоге в какой-то момент теряем способность мечтать.
Апатия, бессилие, поиск счастья вне себя, плохие привычки ― это признаки потери МЕЧТЫ.
Празднование соединяет весь цикл воедино. Оно даёт силы, чтобы снова мечтать. И это сложно для многих из нас.
Но пока мы не увидим, в чём мы МОЛОДЦЫ, пока не подытожим и не порадуемся, нам не на чем будет двигаться дальше ― к мечтам, к планированию и действиям.
Быть УВИДЕННЫМ ― ядро празднования.
ВАЖНО «поймать» себя в суете и УВИДЕТЬ то, за что мы сами себе БЛАГОДАРНЫ. Это те моменты, которые можно и стоит отпраздновать.
Празднование УЧИТ нас ЗАМЕЧАТЬ и ПРАВИЛЬНОЕ, и неправильное, обмениваться впечатлениями, чувствами. ВИДЕТЬ себя и других.
В начале пути мы часто чувствуем прилив сил, а потом МОТИВАЦИЯ начинает падать. Поэтому этап празднования так ВАЖЕН, он придаёт сил и ВООДУШЕВЛЕНИЯ.
ИСТИННОЕ празднование ― это необходимая ДУШЕВНАЯ подпитка, ПОЗИТИВНАЯ обратная связь самим себе.
Замедляться, ВИДЕТЬ ЦЕННОЕ, праздновать ― необходимый НАВЫК, который даёт нам ЭНЕРГИЮ на мечты и дальнейшие шаги.
Нам свойственно забывать хорошее, обесценивать свои успехи и достижения, фокусироваться на плохом. Так устроен мозг.
А между тем многое стоит помнить. Например, приступая к новому, очень ПОЛЕЗНО напомнить себе, что Вы ЧУВСТВОВАЛИ, когда начинали что-то новое в прошлый раз. Как вели себя в середине пути, как СПРАВЛЯЛИСЬ с трудностями, что Вас ПОДДЕРЖИВАЛО.
Любая форма ФИКСАЦИИ хорошего ПОМОГАЕТ нам создать свою собственную копилку ЭНЕРГИИ.
Где фокус ― там энергия. И письмо ― самый простой способ, чтобы СФОКУСИРОВАТЬСЯ на том, а чего же мы на самом деле ХОТИМ. Наши чувства, наш ум направляется на то, чтобы РЕШИТЬ нашу задачу.
Это самый простой способ найти с собой связь, создать себе площадку для напитывания, восполнения ЭНЕРГИИ. А ещё ― чтобы ЧУВСТВОВАТЬ разное. Проговаривать, прописывать, проживать.
Вовремя заданный ПРАВИЛЬНЫЙ вопрос и данный нами ответ могут вывести нас на совершенно другой уровень. Это ОСОЗНАНИЕ, которое даёт нам толчок для изменений.
#победа #победы #достижение #достижения #мечта #мечты #успех #успехи
2 минуты
13 февраля 2023