4 подписчика
Утро... Еле Открываю сначала правый глаз, затем с трудом левый....Где я?
Ах, да, все там же, на том же диване, что и вчера, укутанная все тем же верблюжьим одеялом. Странно, почему оно вербльюжье до сих пор не могу понять, один холодный синтапон, обманули в магазине что ли...
Собираю, как пазл в своей голове мысли и воспоминая...Боль...гадкая давящая боль, плитой растилается в районе моей груди..... Ты ушёл....
Где-то в районе пяток чувствую вибрацию - телефон, надрываясь, пытается все же выдернуть меня из воспоминаний, в новый день....
Встаю. Шаркая ногами плятусь в ванную, все с тем же долбанным пазлом из "Ты ушёл"....
Вглядываюсь в отражение бледного, серого лица, совершенно чужой для меня женщины.... "Ты ушёл....". Щётка. Паста.
Слез уже нет, лишь оставшийся ком в горле не даёт произнести ни звука..
Говорят, "ЭТО " надо просто принять и прожить... Врут - это не просто....Я одна, мне не просто....
Продолжаю смотреть в глаза совсем недавно яркой, улыбчивой женщине... А в голове, все тот же разрывающий висок пазл " Ты ушёл...", с..ка " ТЫ УШЁЛ..!!"....
....
Проживая кризисные моменты в жизни - начиная от расставания, заканчивая утратой дорогих людей, нам всем очень нужна поддержка близких, психологов и других специалистов.
Даже разобраться в том, что так "просто", нам может быть "сложно" самостоятельно. Да, в кризисные моменты быть в одиночестве полезно, но если Вы можете говорить и чувствовать всю гамму поднимающихся эмоций, то проживать этот период становится гораздо легче...
И помните, что даже после самой тёмной ночи наступает светлое утро, а за небом, затянутым мрачными, серыми тучами тучами, всегда есть согревающее, необъятное яркое солнце.
Консультирующий психолог, сексолог, телесно-ориенированный психолог, КК.
Запись на консультацию в ЛС.
#прожизнь_КК
1 минута
13 февраля 2023