24 подписчика
Насколько вредна соль?
Соль - это неорганическое соединение, хлорид натрия.
И натрий, и хлор необходимы нервной системе - без них, как и без калия и кальция, она не будет передавать сигналы.
Соль необходима для поддержания в организме среды, в которой клетки остаются живыми, не теряют воду и не получают ее слишком много.
С потом и мочой мы теряем соль, поэтому ее необходимо употреблять каждый день.
Его дефицит приводит к серьезным расстройствам нервной системы, низкому кровяному давлению, мышечным спазмам, вымыванию минералов из костей и разрушению мышц.
Избыток соли вызывает высокое кровяное давление и приводит к задержке воды в организме - отекам. Это особенно опасно для гипертоников и людей с заболеваниями почек.
💭Как видите, соль необходима нашему организму, главное - знать меру...
Около минуты
12 февраля 2023