9358 подписчиков
3 когнитивных искажения, которые могут мешать вашей карьере
1. Селективное восприятие — это привычка фильтровать всю информацию, выбирать только одно «подходящее» утверждение и зацикливаться именно на нем. Например, вы пережили непростое увольнение с предыдущего места работы, вас сократили и руководитель объяснил, почему он выбрал вас. В отделе работал одинокий пенсионер, которому полгода до пенсии, мать-одиночка с ребенком 5 лет, и вы — молодой, перспективный, амбициозный сотрудник, который может легко найти себе другую работу. При селективном восприятии вы не станете думать, что у вас больше шансов, чем у других, что вам больше повезло в жизни, у вас нет отягчающих обстоятельств, вы сосредоточитесь на том, что вас уволили, а значит, вы — неудачник. С таким ощущением себя очень трудно найти работу, неуверенных в себе неудачников мало кто захочет в команду.
2. Катастрофизация — восприятие любой мелкой неприятности как катастрофы. Если вам один раз отказали после собеседования, при катастрофизации вы будете думать, что вас больше никуда не возьмут, вы не сможете пройти ни одно интервью, никогда в жизни не устроитесь на работу и в результате закончите свою жизнь бомжом в картонной коробке под мостом. Главное, не драматизировать, а двигаться дальше. Не тратьте силы и энергию на запугивание себя, лучше подготовьтесь к след интервью.
3. Вера в справедливость — это феномен, когда человек верит в то, что мир справедлив и каждый получает по заслугам. Например, у вас что-то случилось в жизни, вы много страдали, долго не могли найти работу. Вы начинаете думать, что будет справедливо, если сейчас все само собой разрешится и вам повезет, для этого даже не придется прикладывать никаких усилий.Как показывает практика, везет тому, кто везет. И понятие справедливости очень субъективное, поэтому рассчитывать на то, что все само утрясется, раз вы уже настрадались, тоже не стоит. В поиске работы лучше занять проактивную позицию, ведь резюме само себя не отправит.
Еще больше интересного в нашем HR-блоге. Узнай как получить работу, успешно пройти интервью и с нуля освоить профессию IT рекрутера. Присоединяйтесь к нам по ссылке в телеграмм (нас 6500+)
1 минута
12 февраля 2023