1 подписчик
Залог стройного, молодого тела - искреннее желание самого человека изменить свою жизнь и привычки.
Начав заниматься своим здоровьем, вы скорее всего поменяете к лучшему жизнь и своих близких.
Человеку бывает сложно изменить свои пищевые привычки, распорядок дня, пока вся остальная семья придерживается старой рутины.
Путь к здоровому образу жизни часто куда проще проходить вместе с близкими.
Если один потеряет мотивацию, даст слабину - другие вернут его на путь истинный.
Так что если хотите, чтобы родители на долгие годы сохраняли здоровье, чтобы дети не болели - попробуйте начать с себя. И понемногу всей семьей переходите на сторону здоровья и простой физкультуры.
А как делать это правильно - я буду рассказывать на своей странице!
Около минуты
12 февраля 2023