28 подписчиков
История одного выгорания. Часть 1.
Так случается, что когда долго и усердно занимаешься не своим делом, делом которое не приносит удовольствия, то рано или поздно тебя накрывает. Вообщем-то так и произошло со мной.
На паравозике со станции «выгорание», я докатилась до станции «депрессия». Радует что эта станция не конечная. Ведь дальше можно уехать и до станции «больничка». Я вовремя сошла и взяла в руки не чемоданы, а себя. Хотя чемоданы тоже хочется взять и поехать, правда уже в другом направлении. Но об этом позже.
Дак вот. Год номер 2022 стал самым отвратительным в моей жизни. Хотя в связи с последними событиями, этот год стал адом для многих, но сейчас чуть-чуть обо мне.
За этот год было лишь два ярких воспоминания. Это поездка на юг России и поездка на Алтай. Всё остальное сплошь серые будни и перманентное состояние сонливости, нежелания и непринятия ответственности за течение своей жизни. В какой-то момент я нашла себя лежащей ночью в кровати и воющей в подушку от того, что завтра нужно идти на осточертевшую работу и надевать на себя маску приятного и услужливого человека. И нет этому конца и края. Хотя казалось бы, возьми да уйди. Но нет. Тяжело сделать такой шаг. Ведь стабильность, зарплата, родной коллектив, знание своей работы и надежность. Как и куда я без них? Я же больше ничего не умею и никому не нужна. Думаю такая не комфортная зона комфорта знакома многим. Панический страх неизвестности заставляет оставаться на месте. Хотя как-то раз один мой знакомый сказал: «Ну чего ты боишься? Ведь от увольнения ещё никто не умирал. С голоду ты не умрёшь это точно.» Да! Но…
Так продолжалось долго. Вечные бессонница, ночные тусовки после работы, недосыпания, общение с абсолютно не интересными для меня людьми, фальшивые улыбки и т.д. и т.п. Тяжело приносить людям радость и быть гостеприимным (а это суть профессии), когда тебя от них воротит. Это отдельная тема конечно. Но суть в том, что люди, которых ты считаешь хорошими и милыми, становятся тебе неприятными лишь потому, что ты их слишком слишком часто видишь. Чаще, чем свою кошку дома. Естественно они не виноваты. Они не пришли сюда, чтобы посмотреть на твой недовольный покер фейс. Виноват тут ты. Человек, который чего-то там придумал в своей башке и держится за это своими уставшими ручками и ножками, ноющими от 16часовых смен.
В общем дошло всё дело до того, что я даже уже не могла улыбаться и не скрывала этого. Свела на минимум общение с людьми. Хотя чёрт возьми - это моя работа! Каждые слово и просьба, обращённые ко мне стали тягостью. Желчь лилась рекой, а лень стала моим вторым именем. В перерывах я залипала в телефоне и старалась абстрагироваться от происходящего сидя где-нибудь в углу. Бороться с постоянной сонливостью становилось всё труднее. Плюсом ко всему начала болеть поясница, даже порой без каких-либо на то оснований. Потом я где-то вычитала вот это: «1. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. 2. Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки.» Хочешь верь, хочешь нет.
Продолжение следует…
2 минуты
12 февраля 2023